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女人去湿气最好的方法

时间:2020-08-04 15:19 屈原靖夫

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原标题:女人去湿气最好的方法

大暑节气过后正式进入了中伏天,这个时期是改善体寒最好的时机,祛湿的好机会来了,你知道女性去湿气最快的方法吗?其实中伏天去湿气有不少方法哦,想学就跟着去瞧瞧吧。如果说你经常会感觉到盐酸背痛的,膝关节发凉等等,那可能就要祛湿哦。

女人去湿气最好的方法

第一:拔罐

湿气太重了怎么去除呢?我国医学就有不少的手段,其中拔罐最为常见。拔罐是常见的驱寒祛湿的方法,它可以躺经络疏通,可以让气血活跃还能帮助卸热等等,所以中伏天想要祛湿的朋友可以选择拔火罐哦,不过要记住拔罐的时间还有专业性哦。

第二:艾灸

中医还有何方法可以去湿气呢?艾灸也是不错的选择哦。艾灸也是中医治疗疾病的手段,想要去湿气可以通过艾灸穴位,从帮助消除体内的湿气,改善你的湿寒体质哦。

第三:泡脚

夏季湿气太重极为难受怎么办才好呢?不妨简单的泡个脚吧。当你想要祛湿时,最好的方法就是让身体热起来,这样就可以帮助去湿气了。那泡脚就是不错的选择哦,脚底有着不少的血液,可以通过热水的刺激,让全身的血液都活跃起来,让湿气统统的排出。建议喜欢泡脚的朋友可以用艾叶哦。

第四:生姜

相信大家都听过冬吃萝卜夏吃姜吧,在夏季适当的吃点生姜可以让阳气更加的旺盛哦,那阳气充足,寒气自然就会减少或者是消失了。所以建议夏季可以试试多吃点生姜,尤其是在早上的时候。

女人去湿气最好的方法就是以上的几种,如果说你在三伏天感觉到湿气过重,那么可以选择这些方法来祛湿哦,泡脚或者是多吃生姜都是极为常见的,稍微注意就可以做到了。


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